154. Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.
Cet épisode fait partie d’un trio d’épisodes qui a pour but de te présenter mon approche du coaching amoureux.
Dans l’épisode 152, je t’explique pourquoi ton système nerveux impacte ta manière de relationner.
Dans l’épisode 153 j’ai décrit les 4 grandes catégories de schémas selon mon observation empirique auprès des personnes que j’ai pu observer.
Dans cet épisode, je vais décrire les 3 états de ton système nerveux et l’échelle poly-vagale.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/154-les-3-etats-de-ton-systeme-nerveux-et-lechelle-poly-vagale/
Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching
Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"
Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent
Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.
Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre
- mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire.
- mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple.
Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
