154. Les 3 états de ton système nerveux et l’échelle polyvagale
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.
Cet épisode fait partie d’un trio d’épisodes qui a pour but de te présenter mon approche du coaching amoureux.
Dans l’épisode 152, je t’explique pourquoi ton système nerveux impacte ta manière de relationner.
Dans l’épisode 153 j’ai décrit les 4 grandes catégories de schémas selon mon observation empirique auprès des personnes que j’ai pu observer.
Dans cet épisode, je vais décrire les 3 états de ton système nerveux et l’échelle poly-vagale.
NOTES DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/154-les-3-etats-de-ton-systeme-nerveux-et-lechelle-poly-vagale/
Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching
Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"
Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent
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Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.
Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre
- mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire.
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Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
