95. Live Coaching sur la peur de l’abandon
Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.
L’épisode 95 de S’ouvrir à l’amour marque le début d’un nouveau type d’épisode où je coache des personnes en live pour que tu puisses voir la puissance de se poser les bonnes questions, introspecter ses comportements et comprendre le lien avec ses expériences passées.
Dans cet épisode Eva a accepté de se faire coacher sur sa peur de l’abandon qui se manifestait par des crises d’anxiété quand son partenaire ne répondait pas rapidement à ses messages, ou quand il sortait avec ses copains.
Dans ce live coaching tu vas découvrir :
❤️D’où vient sa peur de l’abandon dans son passé ( une cause n’était pas consciente pour elle)
❤️ Un outil d’urgence pour calmer son anxiété sur le moment.
❤️ Le gap entre le partenaire qu’elle a envie d’être, versus ce qu’elle arrive maintenant à faire et comment elle peut combler ce gap en augmentant sa sécurité interne.
❤️ 3 mesures concrètes pour augmenter son niveau de sécurité interne
❤️ Ce qu’elle peut discuter avec son partenaire pour l’aider à dépasser son anxiété (sécurité externe)
L’épisode de podcast sur la sécurité interne et externe : https://sandykaufmann.ch/fr/67-securite-interne-versus-securite-externe/
Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching
Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"
Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent
Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin.
Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre
- mon programme de coaching S'ouvrir à l’amour si tu es célibataire.
- mon programme de coaching Cultiver l’amour si tu es en couple.
Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.
