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20. Méditation pour cultiver plus d’amour de soi

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse.  

Dans l’épisode 20 de S’ouvrir à l’amour je t’offre une des méditations préférées de mes
clientes pour cultiver plus d’amour et de bienveillance envers toi-même. 

Cet enregistrement est de préférence à écouter si tu te sens seule ou blessée,quand tu as une peine de cœur, que tu as du mal à te pardonner ou que tu veux développer la bienveillance et l’amour envers toi-même. 

Tu peux l’écouter au moment de t’endormir et l’écouter en boucle pendant la nuit pour plus d’impact. Ce n’est pas grave si tu t’endors. Écoute cet enregistrement avec
des écouteurs pendant 40 jours consécutifs pour plus d’effet. Il se peut qu’au bout de quelques jours cette méditation “t’énerve”. Continue de l’écouter
cela veut dire qu’un travail de guérison est en train de se faire. 

Lien pour télécharger gratuitement cette méditation avec ou sans musique : https://sandykaufmann.ch/fr/inscriptionamourdesoi/

Mes ressources gratuites : https://linktr.ee/sandykaufmanncoaching 

Lien vers mon livre "S'ouvrir à l'amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague ?"

Lien vers mon livre "Les couples heureux...osent aborder les sujets qui fâchent

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne de ton entourage qui en a besoin. 

Et enfin si tu es prête à transformer ta vie amoureuse je t’invite à rejoindre 

Et n’oublie pas, il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.